Der Wassertyp
Der Wassertyp ist durch die Eigenschaften nass, kalt und schwer charakterisiert. Die Verdauung ist langsam und schwach, d. h., hier handelt es sich um die ausgezeichneten Futterverwerter, die nicht viel zu essen brauchen und trotzdem zunehmen. Hier wird alles mögliche aufgenommen, was nur irgend geht, und die Ausscheidung von nicht benötigten Stoffen ist eher schwach. Diese Menschen tun gut daran, durch scharfe Gewürze ihre Verdauung anzuregen und durch Bitterstoffe die Verdauungsorgane zu reinigen, damit die Ausscheidung nicht zu kurz kommt. Menschen des Wassertyps neigen ganz besonders zur Verschleimung. Deshalb sollten sie sich mit tierischen Produkten, allen voran mit Milch und Milchprodukten, aber auch mit Brot und Getreide generell zurückhalten. Und natürlich neigen die Wassertypen ganz besonders zur Speicherung von Wasser im Körper. Deswegen sind die Leute dieses Typs besonders gefährdet, Übergewicht anzusammeln. Sie können sich vorstellen, dass es in diesen Fällen besonders schwierig ist, das Gewichtsproblem in den Griff zu bekommen. Denn diesen Menschen mangelt es an Verdauungsfeuer und damit an der Fähigkeit, alles nicht Benötigte wieder auszuscheiden. Ausser über scharfe Gewürze kann die Verdauung im Körper besonders durch Bewegung beschleunigt werden. Das ist jedoch etwas, das Menschen des Wassertyps eher hassen wie die Pest.